mjoci 12.4 km Futás 2008-09-25-n 16:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:40

Távolság

12.4 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Melóból haza. Kissé nehezen lendültem bele, de lefutottam. Fáradt vagyok, viszont holnaptól már kezdödik a lazitás.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5755 napja

Ákos,jövö héten maraton, innentöl kezdve sok pihenés kevés mozgás.
Yoyo, remélem novemberre még jobb formában leszek.

yoyo 5755 napja

olyan maraton lesz ebből,hogy hétnyelven beszél :))
Aztán a formát meg érdemes lesz átmenteni ,novemberre:P

devilv8 5756 napja

Lazítás? hát-hát:) Ez jó napod volt!(futás szempontjából)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.