Edzésleírás
Fronthatás. Látszik a pulzuson is. A végén az emelkedőnél már 7 perces tempó alá kellett volna menni... az szó szerint menést jelentett volna.
Az első 14 kilométeren azt hiszem 158 volt a maximum.
Szóval első hét kilométer 33 perc, a következő 35 perc.
És, ha valakit érdekelne Rákosmentén egy ingyenes verseny szombaton: akkor jöjjön, hadd lássa hol szoktam futkározni.
Úgy harminc éve van migrénes fejfájásom... de az orvosi (kórházi) részét most nem elemezném. :)
De tény hogy a vérnyomásomat, a pulzusomat jelentősen befolyásolja.
Nekem is múlt évben nagyon meglátszott a fronthatás, de utána érdekes módon eltünt...neked régóta megvan az érzékenység a fronthatásra? Csak a pulzusodat nyomja meg?
Czeglédi Ferenc 4245 napja
Nem jó dolog....nekem életemben csaknem 41 év alatt talán ha 10 alkalommal fájt a fejem.