Alabárdos 15.78 km Futás 2012-08-28-n 09:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:17

Távolság

15.78 km Szint: 93 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

34 perces első 7 kilométer után, megismételtem ugyanezt, a végén az emelkedőn, már nem tudtam tartani a tempót... :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alabárdos 4258 napja

Azért még próbálok felpörögni @Feri van egy teljes hetem a verseny előtti pihenőig. :)

Czeglédi Ferenc 4260 napja

4.50-es lett így is az átlagod! Meg sem szólaljál...soha rosszabbat!!!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.