Alabárdos 16.1 km Futás 2012-08-21-n 08:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:17

Távolság

16.1 km Szint: 93 m

Tempó

04:55 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Próbáltam egy normál tempós futást összehozni végig betonon.

Az első 7 kilométer 34 perc, a második szintén, a maradékot belassította az emelkedő. A hőséghez képest nem volt rossz.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4526 napja

mi az, hogy nem rossz...egyenesen szuperjó!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.