Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 655 860 km-t sportoltatok

Címketalálatok

Elit triatlonos fiaskók

pen | 2006-12-05 | 4 hozzászólás

Egy triatlon versenyen sok minden félresikerülhet. Dörzsöl az új úszóruha, defektet kap a bringa, begörcsölsz a futáson. De ha azt hinnéd, ilyen problémákkal csak az amatőrök küzdenek, nagyon tévedsz! Olvasd el az új-zélandi elit versenyző, Taryn McLeod vallomását az ő legrosszabb verseny napjairól, és rá fogsz ébredni, hozzá képest mennyire szerencsés voltál eddig!

Már csak 2 hét a maratonig!

pen | 2006-09-28 | 1 hozzászólás

Keményen készültél hónapokon át. Végigcsináltad az edzéstervet. Már csak a két utolsó pihenős hét van hátra. Felpakolod hát a lábad, nyomod magadba a szénhidrátot és csak lazázol meg pihensz. Csakhogy a felkészülés során a szervezeted és az agyad is ráállt a rendszeres, kemény edzésekre, és most nehezen szoknak át a pihenésre. Furcsa gondolataid támadnak a hiányzó kilikről, egy utolsó igazán hosszú futás szükségességéről, egy maraton előtti utolsó versenyről.. Cikkünkben leírjuk, milyen rossz ötletek keringenek ilyenkor a futók fejében, és hogyan lehet ezeket kezelni.

Hibalista

sepi | 2006-05-24 | 5 hozzászólás

Ebben a cikkben fogjuk nyilvántartani a hibákat. Igyekezni fogunk rendszeresen frissíteni a listát, amit az észrevételeitek alapján fogunk módosítani.

atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke