Ez végre már "normál" hét lett. Öt edzésnap 77 km, és igazából el sem fáradtam. Munka szempontjából kicsit lazább volt az utóbbi pár nap, az időjárás is megfelelt a hétközi kinti futáshoz. Ma viszont megijesztett az időjárásjelentés, így inkább bent futottam a 25 km-t. Aztán közben csak nem jött meg a viharos idő. No mindegy.

A Balaton Szupermaratonon agyalva kedvem lenne megírni a Futaneten, hogy hogyan jártam két éve -- némiképpen Árpinak válaszolva. Ő ugyanis azt írta, hogy "az egyéni egy érdekes táv, de maraton felett már el kell tudni dönteni mindenkinek, hogy felkészült-e." Életem egyik legjobb ultráját futottam tavasszal, úgy éreztem, okosan versenyzek, mégis harmadik napra "elfogytam", a negyedik napot pedig azóta is nyögöm. Pedig egyszer már lefutottam előtte a távot...

Még nem döntöttem el, beírom-e. Nincs kedvem örömet szerezni az ellendrukkereknek. ("Intelmeket" meg már korábban is írtam.)

Ez a hét már kicsit hasonlított. 4 napon 5 futás 52 km. Nyárias idő -- legalábbis ilyenre számítok a norvégiai maratonon júniusban :-) -- 10 fok, kis eső. Bár mondjuk az esőt most igyekeztem kerülni (nehezen csípem, ha utána sokat kell szárítgatni a felszerelést), így ezért 18 km a terembe került.

A jövő heti terv - ha továbbra is kedvező lesz az időjárás - kicsit túlszárnyalni az ehetit, mondjuk 55-60 km. (Igazából így is csak a sokadik könnyű hét egymás után...)

Kicsit rövidebb lett ez a hét, mint terveztem.

Péntekig semmi futás, és már majdnem a szombat is böjtösnek nézett ki, amikor végül mégiscsak nekiindultam. Tulajdonképpen jó volt az idő, bár a rendelkezésre álló ruházatom kissé nem illett az alkalomhoz. Pólóban futottam tehát, emiatt kissé meg kellett emelnem a futótempót. 55 perc lett a 12 km, nem fáztam, de a füleim kicsit rosszul bírták a szelet.

Emiatt tehát ma maradtam a jó kis teremfutásnál. Négy részletben 28 km, így a heti összes 40. Egy tízessel kevesebb, mint elképzeltem, de nem baj. Ha marad a jó idő, összekészítem a kinti ruhámat és futok hétközben is picit. (Ha sikerül, mert hát megint órarend szezon van...)

Megpróbálkozom heti rendszerességgel, nagyjából csak tényszerűen beszámolni, hol is tartok a futással.

Az idei céljaim elsősorban: a BSI Balaton Szupermaratonja március végén, a norvégiai Midnight Sun Marathon júniusban, és ha úgy időzítik az őszi szünetet, akkor Bécs-Budapest. Ezek azok, amelyek komolyabb szervezést (és persze felkészülést) igényelnek. Persze nem maradnak ki a szokásos versenyeim, de ezeket "rutinból" intézem :-)

Ennek jegyében ezen a héten összehoztam 70 km-t. Hétfőn az egerszegi maratont, kedden egy kis levezetéssel. Aztán a hétvégére maradt 25 km teremben. A jövő hétre egyelőre nem mertem tervezni, elég jól el vagyok látva munkával, programokkal. Azért jó lenne nem 50 km alatt zárnia hetet.