Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 655 810 km-t sportoltatok
Dombfutó I.
Tizenegyedik hét
iSTVán | 2008-03-16 20:34:36 | Nincs hozzászólás!

Ez a hét már kicsit eseménydúsabb volt. Hétfőn 11 km, szerdán 20 km, szombaton 9 km, vasárnap 44 km(hozzávetőlegesen). Tehát összesen 84 km. (Ha ennyi összejött volna minden héten...)

 

A mai nap volt a "főpróba". Idén először 30 km felett :-) (Asszem :-)) A Tamás Zsolt szervezte jótékonysági futásba kapcsolódtam be, Szekszárdtól hazáig, kisebb kerülőkkel. Nagyon jó kis társaság jött össze, kellemesen lassú tempóval, beszélgetve róttuk a kilométereket, meg-megállva.

Jó időnk volt, csak az erős szembeszél volt zavaró. Értékelve a teljesítményem, elmondhatom, hogy teljesítettem a Balaton körüli legrövidebb szakasz hosszát és mozgásban töltöttem a leghosszabb napra szánt maximális időt (5 óra körül), és gyakorlatilag nem okozott gondot, friss vagyok (bár a korai kelés miatt kicsit álmos). Úgy gondolom, nagyjából már csak a taktikát kell letisztáznom magamban.

 

Ha sikerül összeszednem a gondolataimat egy részletes beszámolóról, később hozzáfűzöm. 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2008-03 hó (4 bejegyzés)
2008-02 hó (4 bejegyzés)
2008-01 hó (4 bejegyzés)
2007-03 hó (1 bejegyzés)
2006-07 hó (1 bejegyzés)