Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 39 827 594 km-t sportoltatok
penapló
Tempo run
pen | 2006-09-22 13:57:50 | Nincs hozzászólás!

Ez is eljött végre, a sok kihagyás és laza kili után az első tempósabb futás. 5 percen belüli tempó, szembeszél és reccsenő csigaházak a talpam alatt - de jó is ez :o)

Cseréljünk!
pen | 2006-09-18 14:14:11 | 2 hozzászólás
Ha gyorsúszni próbálok, mindig oda lyukadok ki a végén, el kéne cserélnem a karjaimat sepivel, és akkor kijönne belőlünk egy remek gyorsúszó meg egy katasztrofális :o) De tényleg, amíg általában a gyorsúszóknál a lábtempó tesz hozzá kevesebbet a mozgáshoz, én alig haladok gyorsabban kar-láb tempóval, mintha csak lábtempózok. Asszem technikai szaktanácsra lesz szükségem ha fejlődni szeretnék..
Gödi Cross
pen | 2006-09-16 15:25:26 | Nincs hozzászólás!

5km női felnőtt ezüstMájus óta az első igazi futás, és az idei első verseny :o)
Sepi buzdításának engedve a végén még egy picit hajráztam is - tudom, tudom, ezt tényleg nem kellett volna, de nem tudtam megállni, csak úgy vittek előre a lábaim. Azt mondták a célban, hogy én voltam a 4. nő - majd megnézem az eredménylistában.
Remek érzés volt újra futni :o)))))

És két héttel később, miután kiderült, hogy a női felnőtt kategóriában második lettem, még az érmemet is megkaptam. :o)

25.000 km
pen | 2006-09-12 15:07:06 | Nincs hozzászólás!
SmileSmileSmileSmileSmileSmileSmileSmileSmileSmile
Torna vagy nem torna
pen | 2006-09-11 17:18:00 | Nincs hozzászólás!
Gyógytornanéni azt mondta ma, hogy 3 hónapi tornázás után jövő héten valószínűleg gyógyultnak fogja nyilvánítani a hátam, és mivel az achilles kezelésem is a végefelé jár, szerinte már ne vegyek új tornabérletet. Nagyon örülnöm kéne - csak valahogy én már úgy rászoktam, hogy hetente megnéz, javít, lelkesít, dorgál. Egész elszomorodtam, hogy mindjárt vége lesz. Hogy fogom így továbbra is rávenni magam a napi 80 percnyi tornára? 
Futás :o)
pen | 2006-09-05 08:45:38 | 1 hozzászólás
Ma végre én is újra találkoztam a Futással.
Jól megértettük egymást :o)))))
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (4 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (5 bejegyzés)
2008-02 hó (3 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-10 hó (5 bejegyzés)
2007-09 hó (2 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (3 bejegyzés)
2007-06 hó (10 bejegyzés)
2007-05 hó (8 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-03 hó (8 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (7 bejegyzés)
2006-12 hó (6 bejegyzés)
2006-11 hó (8 bejegyzés)
2006-10 hó (5 bejegyzés)
2006-09 hó (6 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (5 bejegyzés)
2006-05 hó (5 bejegyzés)