penapló

Teszthét

pen | 2006-12-15 14:45:41 |

Nekikezdtem a félmaratonos edzésterv teszthetének. Elsősorban arra vagyok kiváncsi, mit szól az Achillesem ha 6 edzést futok pihenőnap nélkül. Ma (még) minden rendben volt. Arra is rájöttem, hogy a futópados lassú futást jobban bírom idegekkel, ha rádobok egy pólót a kijelzőre, és így nem nézem folyton, hogy hol járok. Ma 6 kili után kukucskáltam rá a kijelzőre először. Szóval Letakarásos technika rulez :o)

4 hozzászólás

Hogy lehet egy hetet csütörtökön elkezdeni??? :))
De persze hajrá-hajrá, és izgatottan figyelem az edzésnaplódat és a blogodat!

Hajrá, de azért óvatosan! Achilles pajtással légy kedves, maradj vele jó barátságban!

micsoda női praktikák:-))

atom - köszi az aggódást :o) Figyelni fogok az Achillesemre nagyon, lehet, hogy az egyik laza edzés helyett inkább keresztedzeni fogok majd. Sokat erősítettem azt a tájékot tornával, meg alapos bemelegítést és levezetést csinálok minden edzésen, így remélem, hogy ilyen viszonylag kisebb terhelést jelentő edzéstervet kibír. De ha mégsem, időben leállok majd.

Ja és azért csütörtökön kezdtem a hetet, mert nem bírtam kivárni a hétfőt :o)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

Archívum

2013-07 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (4 bejegyzés)
2010-04 hó (3 bejegyzés)
2009-11 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-11 hó (3 bejegyzés)
2008-10 hó (2 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (3 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (5 bejegyzés)
2008-02 hó (3 bejegyzés)
2008-01 hó (6 bejegyzés)
2007-12 hó (3 bejegyzés)
2007-11 hó (3 bejegyzés)
2007-10 hó (5 bejegyzés)
2007-09 hó (2 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (3 bejegyzés)
2007-06 hó (10 bejegyzés)
2007-05 hó (8 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-03 hó (8 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (7 bejegyzés)
2006-12 hó (6 bejegyzés)
2006-11 hó (8 bejegyzés)
2006-10 hó (5 bejegyzés)
2006-09 hó (6 bejegyzés)
2006-08 hó (11 bejegyzés)
2006-07 hó (5 bejegyzés)
2006-05 hó (5 bejegyzés)

Legújabb blogüzik

Még több blogüzenet